Giochiamo!! I giochi enigmistici, quelli di società e perfino i giochi interattivi digitali sono un’ottima palestra per la mente. Tu ti rilassi, ma i tuoi neuroni lavorano, lavorano, lavorano…per focalizzare un problema, trovare soluzioni, richiamare alla memoria un’informazione.

E siccome il nostro cervello, come dicono gli studi è plastico, più esercitiamo le nostre funzioni mentali più riusciamo a migliorarle e mantenerlo nel tempo.

E non dimentichiamo che giocare fa anche bene all’umore favorisce la socialità!!